vissza az eseményekhez
légzés
Reggeli légzés – Margit-sziget
20 perces tudatos légzés a sziget szívében. Semmi felszerelés, semmi elvárás.
2026. április 22., szerda · 07:00 Margit-sziget, Zenélő kút 7 / 20 hely
A Zenélő kútnál gyűlünk össze, és egyszerű, irányított légzésgyakorlattal indítjuk a napot.
Nem kell meditációs tapasztalat, nem kell jóga háttér — csak a tested és a jelenléted. Az esemény ingyenes és nyílt mindenki számára.
mit hozz magaddal
- Kényelmes ruha
- Esetleg jógaszőnyeg vagy törölköző